* ※このブログは本）ネットを見て学んだことを書いてます。 ※結果・実績はなく、個人的意見なので御容赦ください。 私は パンが好き だからいっぱい食べたい でも、太る… という負のスパイラルがぐるぐる 最近は 太る原因は糖質だ！ って言われてるし、んー…